Ближайшие события

Курсы - ( КПСТ )

Курсы - ( КПСТ )

1-31

марта

2024

- Новосибирск

Комплексная программа снижения тревожности

Ретрит-Перезагрузка (Випассана)

Ретрит-Перезагрузка (Випассана)

5-7

апреля

2024

-Трехдневный семинар

Випассана по Винто

ПСИХОЛОГИЯ ОСОЗНАННОСТИ

ПСИХОЛОГИЯ ОСОЗНАННОСТИ

1-31

марта

2024

- Ежемесячные курсы

Лицензионный курс

Психология осознанности

 

"Психология осознанности" — это современный образовательный курс по достижению состояния Осознанности (англ.: Mindfulness, No-mind; япон.: Мушин, Дзен), от действующего преподавателя НИИС — Вадима Винто.

На курсе мы изучаем:

  • Теоретическая база. Взгляд на осознанность со стороны научного похода: нейропсихологии, психологии, философии, истории, медицины, клинической психологии, физиологии, биологии, физики, химии и математики. Светская программа курса, также учитывает духовный, мистический и эзотерический аспекты, в рамках ненаучного ознакомительного подхода.
  • Практическая часть. Освоение рабочих инструментов осознанности на личном опыте. Много практики и отдельные задания для самостоятельной работы.
  • Отработка и синтез полученных навыков в наиболее целостную структуру, подходящую именно вам и вашим психофизиологическим особенностям. Выработка "своего индивидуального почерка" и опыта осознанности. С преподавателем собираете "свой набор инструментов", для решения ваших высших личностных задач.
  • Техника безопасности.  Освоение навыков глубокого расслабления и концентрации внимания сопровождается изменениями активности мозга. Растормаживание бессознательного, может привести к экстремальному психическому опыту, к которому человек (и его психика) может оказаться не готов.

Научные аспекты курса, отражают взгляд и идеи знаменитых современных исследователей и учёных, таких как: Татьяна Черниговская, профессор Александр Каплан, академик Святослав Медведев, академик РАН нейробиолог Константин Анохин, руководитель отдела РАН профессор Юрий Бубеев, Юлия Бойцова из Института мозга имени Н.П. Бехтеревой РАН и ряд других.

Ежемесячно в Новосибирске!

Основной целью курса является передача опыта и знаний, дружеское общение и повышение профессиональных компетенций в сфере Психологии "Осознанности" у обучающихся.

Курс открывает для вас — совершенно новый мир и взгляд на привычные вещи!

Знакомство с лучшими инструментами осознанности, интенсивная практика.

 

Длительность курса 10 занятий (теория + практическая часть). По успешному окончанию курса выдаётся документ (сертификат НИИС), подтверждающий, что вы прошли обучение. 

От студентов требуется искренняя мотивация.

С собой необходимо иметь две тетради (48 л.) для записей, две авторучки (синяя/красная), карандаш, отдельный небольшой блокнот для записей, удобную закрытую (спортивную) одежду для практики.

Курс рекомендован лицам старше 18 лет. Искренне рады видеть Вас!

 

Медитация - Випассана

Медитация -

- (лат. meditatio — «размышление») - психическое упражнение, особое психическое состояние расслабленной сосредоточенности, в котором идет отрешённое наблюдение за происходящим. Занимающийся медитацией ничего не должен оценивать, предоставив свободу мыслям, чувствам и протекающим в организме процессам, такими какие они есть.

-процесс достижения состояния углублённой сосредоточенности с целью интеллектуально-духовной интериоризации некоторого объекта (идеи, истины, образа, символа). В психологическом обосновании, как устранение крайних эмоциональных проявлений и понижение реактивности. Вид   созерцания (лат. contemplatio).

Термин Випассана (в классическом понимании медитация в течении 10 дней) означает - "видеть вещи такими какие они есть" или более глубокий и тонкий взгляд на жизнь. Випассана (по Винто) отличается от классической практики нововведениями в области научных знаний, дополнением специальных оздоровительных комплексов и нерегламентированной медитацией (студенты не знают заранее сколько времени будет длиться медитация, за счет этого наступает успокоение и "внутреннее отпускание времени". Как правило эти интервалы составляют 20-90 минут, в зависимости от текущей задачи семинара и уровня подготовки практикующих.

В основе семинара лежит - очень древний  метод изменения сознания и очищения ума. Насколько это возможно, он был синтезирован для современной практики и доступный искателю-современнику. Фундаментальный принцип (Випассаны по Винто) - практика занимает большую часть времени чем еда и сон вместе взятые. Особенно эффективен для духовно зрелых людей. Незаменим для тех,  кто ищет ответы и регулярно совершенствуется.

Человек познается по желанию приложить усилие.... и если у вас оно есть, то вы на практике сможете его трансформировать - в глубочайшее понимание. 

Одна из главных задач, которые должен реализовать ученик - это тишина (остановка) ума. Достигший этого состояния, получает если можно так сказать - невероятные откровения души. Жизнь и восприятие мира после этого опыта - меняются самым кардинальным образом. Вот некая попытка описать это:

"....Человек начинает более ощутимо и непосредственно осознавать свои обширные и разносторонние связи с окружающим миром. Ему кажется, что его сознание расширилось и начинает осознавать основу бытия, и в частности - разумность, целесообразность и необходимость собственной жизни, как важной и ценной частицы вселенной. Такое восприятие мира оценивается человеком - как окончательная реальность, не подлежащая  какому-либо сомнению. В связи с этим укрепляется внутреннее ощущение целостности и обоснованности собственной личности, появляется интуитивное впечатление - ЧТО ВСЕ СВОИ ПРОБЛЕМЫ МОЖНО РЕШАТЬ ИЛИ УСТРАНЯТЬ ЛИШЬ ЧИСТО ВНУТРЕННИМИ ПСИХИЧЕСКИМИ УСИЛИЯМИ!....."

 

мировоззрение цитаты:

  • Копия Цитата5
  • Цитата 2
  • Цитата 1
  • Копия Цитата 1
  • Копия Цитата 2
  • Цитата 3
  • Копия Цитата 3
  • Цитата4
  • Цитата5

"Дзэн" - Аудио:

1. Я давно о нем мечтал
2. Иметь или не иметь......То тебе и не умирать
3. И не стало преграды

Видео

Обратная связь

Соглашаюсь на обработку моих персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности.